Środki zawierające afrykańskie mango

Środki zawierające Afrykańskie mango

UWAGA! Zalecamy kupowanie zaprezentowanych produktów w dobrych sklepach internetowych. Otrzymujemy informacje, że na serwisach aukcyjnych pojawiły się podrobione produkty.

Ranking najlepszych preparatów z afrykańskie mango

Żyjemy w czasach, w których szczupłe osoby są uważane za atrakcyjniejsze od tych z nadwagą. Wiele osób jednak ma problemy z utrzymaniem optymalnej wagi, mają ciut za dużo kilogramów. Nie każdy potrafi stosować się do restrykcyjnych diet czy uprawiać czynnie aktywność fizyczną. Między innymi dla takich osób powstały specjalne suplementy diety pozwalające zrzucić zbędne kilogramy.

Producenci takich preparatów często opierają się na podobnych rozwiązaniach. W poniższym zestawieniu pragniemy przedstawić produkty na odchudzanie zawierające afrykańskie mango. Owoc ten wykazuje wiele zdrowotnych właściwości, między innymi obniża cholesterol i zapobiega stanom zapalnym. Głównym efektem działania jest jednak przyspieszenie spalania tłuszczu i ograniczenie łaknienia. Przetestowaliśmy kilkanaście produktów zawierających wyciąg z tego owocu, prezentujemy wybór pięciu najlepszych.

Zapraszamy do zapoznania się z najlepszymi środkami na odchudzanie zawierającymi afrykańskie mango.

  1. 1. African Mango

    Cena:
    149,37 zł
    Opis produktu:
    kapsułki
    Nasza ocena: (5/5)
    *
    *
    *
    *
    *
    African Mango - więcej informacji

    African MangoRanking otwiera African Mango - preparat cenionej firmy Key Player Limited, Wyróżnia się niezwykłym stężeniem wyciągu z afrykańskiego mango, w każdej tabletce znajdziemy aż 2000 mg aktywnego składnika. Dzięki temu lepiej niż produkty konkurencji pozwala utrzymać optymalną wagę ciała.

    Aktywny składnik Irviginia Gabonensis przyspiesza organizmowi spalić zbędny tłuszcz oraz zapobiega odkładaniu się nowego, a to dzięki przyspieszeniu metabolizmu. Zawarty w African Mango błonnik skutecznie wspomaga trawienie. Preparat jest w pełni bezpieczny, zawiera wyłącznie naturalne składniki bez zbędnych wypełniaczy. Kompleksowe działanie przekłada się na popularność produktu.

    Osoby testujące African Mango chwaliły sobie subtelność jego działania. Nie odczuwały żadnego dyskomfortu fizycznego ani psychicznego związanego z zażywaniem kapsułek. Rezultaty również są zadowalające- regularne stosowanie pozwoliło na spadek ponad pięciu procent masy ciała. Niebywała skuteczność sprawia, że African Mango pewnie ląduje na pierwszym miejscu naszego rankingu.

    UWAGA!!! Promocja African Mango 20% taniej.
    Promocję znajdziesz klikając tutaj.

  2. 2. African Mango Plus

    www.africanmangoplus.com

    Cena:
    $49.95
    Opis produktu:
    kapsułki
    Strona:
    AfricanMangoPlus.com
    Nasza ocena: (3/5)
    *
    *
    *
    African Mango Plus - więcej informacji

    African Mango PlusKolejnym produktem, jaki mamy przyjemność przedstawić, jest African Mango Plus. Kampanie reklamowa preparatu opiera się na tym, że afrykańskie mango szturmem zdobyło Hollywood, coraz więcej gwiazd korzysta z tego bezpiecznego składnika na odchudzanie. Szkopuł tkwi w tym, że mowa ogólnie o owocu, a nie o tym poszczególnym produkcie.

    Skład African Mango Plus niczym nie zaskakuje, to kolejny produkt zawierający wyciąg z afrykańskiego mango. Dzięki temu kapsułki umożliwiają szybkie spalanie tłuszczu z okolic brzucha i pośladków oraz przyspieszenie metabolizmu. Już po kilku tygodniach zażywania zauważyć można oczekiwany spadek kilogramów.

    Przeprowadzone przez nas testy potwierdziły skuteczność African Mango Plus. Wyraźnie można stwierdzić efekt przyspieszonego metabolizmu, tkanka tłuszczowa rzeczywiście się spala. Minusem preparatu jest jednak to, że po ich stosowaniu pacjenci skarżyli się na obniżony poziom energii, byli zmęczeni, apatyczni. W związku z tym zdecydowaliśmy się na obniżkę końcowej oceny.

  3. 3. African Mango Meltdown

    www.africanmangomeltdown.com

    Cena:
    $39.95
    Opis produktu:
    kapsułki
    Strona:
    AfricanMangoMeltdown.com
    Nasza ocena: (3/5)
    *
    *
    *
    African Mango Meltdown - więcej informacji

    African Mango MeltdownProducenci kapsułek African Mango Meltdown zapewniają utratę wagi o ponad sześć kilogramów po miesiącu stosowania preparatu. To naprawdę obiecujący wynik. Czy jednak jest możliwy do osiągnięcia, czy to tylko marketingowa papka? Postanowiliśmy się o tym przekonać.

    Zawarte w African Mango Meltdown składniki działają jako supresanty apetytu. Oznacza to, że ich zażywanie pozwala na ograniczanie łaknienia. Jak łatwo się domyślić, im mniej jesz, tym łatwiej schudnąć. Kapsułki ułatwiają więc stosowanie wymagających diet, gdyż rzadziej odczuwasz głód.

    Niestety, testy nie potwierdzają w pełni skuteczności kapsułek. African Mango Meltdown osłabia w prawdzie głód, ale nie w takim stopniu, w jakim moglibyśmy się spodziewać po zapewnieniach producenta. Utrata wagi nie jest tak drastyczna, jak obiecywano, zmuszeni byliśmy do obniżenia końcowej oceny.

  4. 4. African Mango Mangodrin-SF

    www.truderma.com

    Cena:
    $50.00
    Opis produktu:
    kapsułki
    Strona:
    TruDerma.com
    Nasza ocena: (2/5)
    *
    *
    African Mango Mangodrin-SF - więcej informacji

    African Mango Mangodrin-SFKapsułki African Mango Mangodrin-SF to następny ze środków zawierających wyciąg z afrykańskiego mango. Producenci nazwali go „rewolucyjnym spalaczem tłuszczu”. Czy to stwierdzenie nie jest trochę przesadzone?

    Poza afrykańskim mango African Mango Mangodrin-SF zawiera również inny aktywny składnik, mianowicie Cissus Quadrangularis- roślinę wykorzystywaną w tradycyjnej medycynie indyjskiej. Takie połączenie pozwala na przyspieszenie metabolizmu i spalanie tłuszczu, bez zachwiania przy tym kondycji zdrowotnej organizmu.

    Okazuje się jednak, że nawet tak unikalne połączenie składników nie pozwala na osiągnięcie tak dobrych rezultatów, jak w przypadku poprzednich środków. Efekt działania African Mango Mangodrin-SF nie wykracza raczej poza granicę placebo, więc nie warto wydawać na niego pieniędzy.

  5. 5. Futurebiotics African Mango

    www.futurebiotics.com

    Cena:
    $24.95
    Opis produktu:
    kapsułki
    Strona:
    Futurebiotics.com
    Nasza ocena: (2/5)
    *
    *
    Futurebiotics African Mango - więcej informacji

    Futurebiotics African MangoNa koniec postanowiliśmy zostawić preparat Futurebiotics African Mango. Tym razem producenci zastosowali odmienną taktykę, w kapsułkach nie zawarto innych składników aktywnych ani pomocniczych poza wyciągiem z afrykańskiego mango. W składzie nie znajdziesz nawet powszechnie dodawanej kofeiny.

    Futurebiotics dobrze spełnia swoje zadanie, to znaczy przyspiesza metabolizm i ogranicza łaknienie. Niestety, brak składników dodatkowych sprawia, że dłuższe zażywanie wywołuje u pacjentów uczucie zmęczenia i rozdrażnienia. Dodatkowo, zawartość wyciągu z mango nie jest zbyt wysoka (tylko 150 mg na kapsułkę), w związku z tym efekty nie są w pełni zadowalające. Stąd niska ocena.

Podsumowanie

Kilkumiesięczne testy wykazały, że najlepiej z opisanych wyżej produktów sprawuje się African Mango firmy Key Player Limited. Pozostałe środki również są skuteczne, jednak to właśnie te kapsułki wyraźnie wybijają się pod względem oferowanych rezultatów. Oczywiście, ostateczny wybór należy do Ciebie, powyższy ranking ma być wskazówką, który preparat wybrać. Powodzenia w odchudzaniu!

Miejsce Produkt Cena Opis produktu Strona Nasza ocena
1. African Mango 149,37 zł kapsułki africanmango.pl 5/5
*
*
*
*
*
2. African Mango Plus $49.95 kapsułki AfricanMangoPlus.com 3/5
*
*
*
3. African Mango Meltdown $39.95 kapsułki AfricanMangoMeltdown.com 3/5
*
*
*
4. African Mango Mangodrin-SF $50.00 kapsułki TruDerma.com 2/5
*
*
5. Futurebiotics African Mango $24.95 kapsułki Futurebiotics.com 2/5
*
*

Wszystko o afrykańskim mango

Odchudzanie się może być dla wielu osób męczarnią. Restrykcyjne diety sprawiają, że umierasz z głodu, masz złe samopoczucie i brakuje Ci energii. Do tego dochodzi jeszcze groźba efektu jo-jo. Aktywność fizyczna Cię męczy, nienawidzisz się dużo ruszać. Zmiana trybu odżywiania na stałe jest dla Ciebie nie do osiągnięcia. Przypomina Ci to coś? Jeśli tak, to należysz do grona wielu osób, któr

Czym jest afrykańskie mango?

Kilkanaście lat temu naukowcy zwrócili uwagę na pewien owoc występujący w południowej Afryce. Mowa o afrykańskim mango. Podejrzewano, że roślina ta pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu. Szybko okazało się, że to nie jedyny pozytywny efekt jej zażywania. U grupy testowej zauważono znaczący spadek masy ciała. Afrykańskie mango wkroczyło na amerykański rynek i błyskawicznie zdobyło popularność, między innymi dzięki pozytywnym recenzjom w prasie i programach telewizyjnych.

Sekret działania afrykańskiego mango

Na czym polega niezwykła skuteczność afrykańskiego mango? Owoc ten to jeden z najlepszych supresantów apetytu znanych człowiekowi. Doprowadza do podwyższenia poziomu leptyny - hormonu odpowiedzialnego za uczucie głodu. Gdy ilość leptyny w organizmie spada, do mózgu zostaje wysyłany sygnał, że już czas na posiłek. Afrykańskie mango podtrzymuje wysoki poziom hormonu, dzięki czemu mózg zostaje oszukany. Według naukowców to najskuteczniejszy z obecnie znanych sposobów na obniżenie łaknienia.

Wpływ na ilość leptyny to nie jedyny pozytywny efekt zażywania afrykańskiego mango. Dodatkowo owoc ten przyspiesza metabolizm . Dzięki temu dochodzi do spalania zbędnego tłuszczu. Co ciekawe, efekt spadku masy nie dotyczy mięśni czy zapasów wody. Pozwala to na zachowanie zdrowej i właściwej sylwetki.

Mango afrykańskie pozytywnie wpływa również na ogólny stan zdrowia. Jak już wspominałem na wstępie, obecność rośliny w diecie pozwala na obniżenie ilości cholesterolu, dzięki czemu zmniejszamy ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krwionośnego. Wysoka zawartość błonnika pomaga w usunięciu zbędnych toksyn z organizmu oraz obniża ciśnienie tętnicze krwi. Stosowanie mango afrykańskiego nie ma wpływu na samopoczucie, nie obniża też poziomu energii, co często zdarza się przy korzystaniu z innych rozwiązań.

Stosowanie mango afrykańskiego

Jako, że owoc ten występuje jedynie na terenie południowej Afryki, nie jest wykorzystywany raczej w diecie w swojej naturalnej formie, zazwyczaj występuje w różnorakich kapsułkach na odchudzanie w postaci wyciągu. Nie obniża to jego skuteczności, dalej oferuje świetne rezultaty. Ze środków, z których miałem przyjemność korzystać, najbardziej przypadł mi do gustu African Mango, produkt firmy Key Player Ltd. Opakowanie zawiera 60 kapsułek bogatych w wyciąg z afrykańskiego mango. Wysokie stężenie aktywnego składnika pozwala na zrzucenie kilku kilogramów w ciągu miesiąca.

Zwiększenie skuteczności diety

Oczywiście, samo zażywanie tabletek zawierających afrykańskie mango nie sprawi, że magicznie zaczniesz zrzucać kilogramy. Traktowałbym je raczej jako niezwykle pomocną dłoń w drodze do osiągnięcia celu. Działanie polegające na ograniczeniu łaknienia sprawia, że posiłki będziesz jeść rzadziej i będą one mniejsze, należy jednak zadbać o to, żeby były zróżnicowane i zdrowe. Poza tym warto uprawiać jakiś sport, nawet zwykły spacer jest świetnym sposobem na aktywne spędzanie czasu. Po zmianie trybu życia niezwykle szybko będziesz cieszyć się osiągniętymi rezultatami.

Podsumowanie

Afrykańskie mango to chyba największa rewelacja ostatnich lat w dziedzinie odchudzania. Niezwykła popularność preparatów zawierających wyciąg z tej rośliny potwierdza skuteczność tego owocu. Szałowi uległy nawet gwiazdy Hollywood, które specjalnie sprowadzają tę roślinę z Afryki. Nie wiem, czy można gdzieś zdobyć lepszy supresant apetytu od afrykańskiego mango, w każdym razie nie dziś, może kiedyś.

Mango afrykańskie - cud dietetyki czy oszustwo?

W ostatnich latach wszędzie zachwala się wyciąg z afrykańskiego mango jako rewolucyjny sposób na odchudzanie. Dietetycy na całym świecie zachwalają działanie tego owocu. Wspomniany został w największych telewizjach, gazetach czy serwisach internetowych. Od niedawna produkty zawierające mango afrykańskie dostępne są również na terenie naszego kraju, głównie dzięki sprzedaży internetowym. Obiektywnie patrząc, czy jest się czym ekscytować? Czy ten boom nie jest tylko wynikiem działań marketingowych wielkich koncernów? W poniższym artykule postaram się wyjaśnić tę kwestię.

Skąd się wzięło afrykańskie mango?

Roślina ta pochodzi z terenów znajdujących się na południu Afryki, przez miejscowe plemiona była używana od stuleci. Tubylcy zauważyli, że jedzenie wyciągu z owocu afrykańskiego mango pozwala na zmniejszenie uczucia głodu. Naukowcy rośliną zainteresowali się kilkanaście lat temu, przeprowadzili badania dotyczące obniżenia cholesterolu. Byli kompletnie zaskoczeni osiągniętymi wynikami, owoc doprowadził do spadku masy ciała u pacjentów nawet o 5% w skali miesiąca. W krótkim czasie mango afrykańskie zawojowało zachodnie rynki.

Mechanizm działania

Na skuteczność działania mango afrykańskiego składa się kilka czynników. Przede wszystkim działa ono jako supresant apetytu. Co to oznacza w praktyce? Owoc obniża łaknienie, pozwala kontrolować uczucie głodu. Jak to możliwe? Składniki mango pozwalają na utrzymanie podwyższonego poziomu hormonu znanego jako leptyna, którego niedobór jest dla mózgu bodźcem do zasygnalizowania głodu. Stale wysoki poziom leptyny pozwala na ograniczenie potrzeby jedzenia.

Co więcej, mango afrykańskie skutecznie przyspiesza procesy metaboliczne, dzięki temu organizm szybciej spala kalorie. Skoro ograniczamy posiłki, skąd weźmie się dodatkowa energią? Oczywiście z istniejących pokładów tłuszczu. Dzięki połączeniu z działaniem polegającym na obniżeniu apetytu nie tylko mniej jemy, ale też szybciej chudniemy.

Mango afrykańskie poprawia także w pewnym stopniu ogólną kondycję organizmu. Obniża cholesterol oraz pomaga usunąć zbędne toksyny z organizmu. Nie powoduje niepożądanych skutków ubocznych, nie obniża poziomu energii oraz nie męczy. To szczególnie ważne dla osób, które pomimo odchudzania muszą zachować pełnię sił oraz zdolność koncentracji.

Skuteczność w praktyce

No dobra, napisałem już, czego powinniśmy spodziewać się po stosowaniu mango afrykańskiego w teorii, teraz czas na praktykę. Brałem kiedyś udział w badaniach dotyczących działania tego owocu w praktyce. Rezultaty były naprawdę zaskakujące. Regularne stosowanie środków zawierających wyciąg z mango afrykańskiego pozwala na zrzucenie nawet do ośmiu kilogramów miesięcznie, bez zmiany trybu życia! Mimo, iż na początku nie byłem przekonany do skuteczności tego rodzaju środków, gdy zobaczyłem efekty na własne oczy, zmieniłem zdanie. Nie nazwę tego jednak „cudem”, to raczej działanie czystej nauki, chociaż takiej naturalnego pochodzenia.

Który środek wybrać?

Jak już wcześniej pisałem, mango afrykańskie jest dostępne właściwie wyłącznie w postaci kapsułek, gdyż eksport owoców nie ma najmniejszego sensu. Preparaty najlepiej kupować w internecie, niewiele aptek ma je na stanie, do tego są wtedy znacznie droższe. Jeśli mógłbym zasugerować jakiś konkretny środek, proponuję spróbować African Mango, jego formuła skutecznie blokuje łaknienie i pozwala na szybkie schudnięcie.

Podsumowanie

Jedną rzecz z pewnością mogę stwierdzić- mango afrykańskie działa. Do końca wprawdzie nie wyjaśniono, czego to zasługa, ale myślę, że wskutek postępujących badań niedługo ta zagadka zostanie rozwiązana. To aktualnie chyba najlepszy sposób na ograniczenie łaknienia i szybkie zrzucenie kilogramów. Żeby jednak się przekonać, należy najpierw spróbować, do czego gorąco zachęcam!

Mango afrykańskie - rewolucja w dziedzinie odchudzania?

Mango afrykańskie zdobyło w ostatnich latach olbrzymią popularność. Wiele osób twierdzi, że stosując środki na odchudzanie z wyciągiem z tej rośliny mogły zrzucić niepotrzebne kilogramy bez większego wysiłku. Owoc wychwalany jest w prasie, telewizji i internecie. Z drugiej strony nie brak i zupełnie odmiennych opinii. Ich autorzy są przekonani o tym, że wzmianki o mango to sztuczny szum wywoływany przez producentów środków na odchudzanie tylko po to, by wepchnąć nieświadomym klientom kolejny nieskuteczny suplement. Kto ma rację?

Pochodzenie afrykańskiego mango

Mango afrykańskie to niezwykle rzadko występujący owoc. Rośnie w południowej części Afryki. Właściwie się go nie eksportuje, gdyż nie jest to opłacalne. Zazwyczaj spotyka się wyciąg z rośliny dostępny w formie tabletek lub kapsułek. Przez tradycyjne afrykańskie plemiona mango jest znane od stuleci, na Zachodzie to dość świeża rzecz. Skuteczność jego działania została odkryta przez przypadek podczas badań na temat obniżenia cholesterolu.

W jaki sposób mango afrykańskie wspomaga odchudzanie?

Zażywanie wyciągu z mango afrykańskiego pozwala na przyspieszenie metabolizmu. Organizm potrzebuje do działania więcej energii, pobiera ją z zalegającego tłuszczu. Już po pierwszym miesiącu można zauważyć spadek masy tłuszczowej nawet o piętnaście procent. Co ciekawe, nie zostaje naruszona masa mięśniowa, dzięki czemu można zachować zdrowy i piękny wygląd.

Metabolizm nie jest jednak głównym czynnikiem, dzięki czemu mango afrykańskie jest tak skuteczne. Działanie owocu opiera się głównie na ograniczeniu łaknienia. W jaki sposób udaje się to osiągnąć? Trzeba zrozumieć mechanizm tworzenia się głodu. Odpowiedzialna za ten proces jest leptyna- hormon wytwarzany w organizmie. Gdy jego poziom spada, zaczyna odczuwać się głód. Mango afrykańskie utrzymuje wysokie stężenie leptyny, co pozwala na dłuższe przerwy między posiłkami.

Ponadto, stosowanie produktów zawierających mango afrykańskie pozwala na obniżenie cholesterolu oraz usunięcie toksyn z organizmu, a to dzięki wysokiej zawartości błonnika. Roślina nie powoduje uczucia osłabienia i apatii, dość częstego przy korzystaniu z podobnych środków.

Rewolucja czy nie?

No dobrze, wymieniliśmy mnóstwo pozytywnych efektów występujących przy włączeniu mango afrykańskiego do diety, ale czy to wystarczy, żeby nazwać tę roślinę rewolucyjną? Według mnie to trochę za daleko wysunięte określenie. Określiłbym raczej produkty zawierające wyciąg z mango jako pomocną dłoń w drodze do szczupłej sylwetki. Owoc pozwala kontrolować apetyt, dzięki niemu będziesz w stanie ograniczyć ilość jedzonych posiłków oraz ich wielkość. Należy jednak samemu zadbać o dobór odpowiedniego jedzenia, wpisującego się w dietę zbilansowaną. Poza tym warto spróbować aktywności fizycznej, nic tak nie wspomaga odchudzania, jak odrobina wysiłku każdego dnia.

Gdzie dostać mango afrykańskie?

Jak już wspomniałem wyżej, mango afrykańskie dostać można właściwie wyłącznie w postaci kapsułek odchudzających. W takie środki najlepiej zaopatrzyć się za pośrednictwem internetu, w normalnych aptekach i sklepach mocno przepłacisz. Moi znajomi zachwalali African Mango, preparat ten pozwolił na zrzucenie nawet ośmiu kilogramów w ciągu miesiąca. Chyba warto spróbować.

Podsumowanie

Mango afrykańskie jest przedmiotem dyskusji dietetyków na całym świecie. Co do jego działania jest wiele wątpliwości, jedno jest pewne- owoc ten oferuje niezwykłe rezultaty w dziedzinie odchudzania. Czy jednak można nazwać to rewolucją? Ja bym raczej użył określenia „ewolucja”, gdyż działa podobnie do innych supresantów diety, jednak daje lepsze wyniki.

Mango afrykańskie w diecie

W dzisiejszych czasach szczupła sylwetka jest jednym z najważniejszych czynników wyznaczających atrakcyjność fizyczną. Dla wielu osób to ogromny problem, gdyż mimo prób nie potrafią schudnąć. Na szczęście w ostatnich latach odkryto mnóstwo metod na szybkie zrzucanie kilogramów. Jednym z nich jest wprowadzenie do diety afrykańskiego mango.

Owoc ten robi niesamowitą furorę, o jego skuteczności dyskutuje się w mediach na całym świecie. Uważany jest za jeden z najszybszych i najskuteczniejszych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Ile prawdy jest w tym stwierdzeniu? Czy warto włączać mango afrykańskie do swojej diety? Postaram się odpowiedzieć na te pytania w poniższym artykule.

Jak działa afrykańskie mango?

Początkowo badacze zainteresowali się afrykańskim mango, żeby zbadać jego skuteczność przy obniżaniu cholesterolu. Przeprowadzone eksperymenty zszokowały naukowców. Okazało się, że owoc ten nie tylko działa pozytywnie w kwestii cholesterolu, ale też doprowadza do znacznej utraty wagi, średnio o 6 kilogramów w ciągu dwóch miesięcy. Kolejne badania potwierdziły, że owoc ten może być bezpiecznie stosowany w diecie. Jakie są pozytywne efekty stosowania afrykańskiego mango?

Spalanie tłuszczu

Mango afrykański sprawdza się świetnie przy spalaniu tłuszczu, nawet z brzucha. Przyspiesza metabolizm, ale w przeciwieństwie do wielu innych środków, energię czerpie właśnie z tłuszczu, a nie z mięśni czy zapasów wody. Dzięki temu będą te „właściwe” kilogramy.

Supresant apetytu

Leptyna uważana jest za jeden z hormonów odpowiedzialnych za powstawanie otyłości. Mówi on Twojemu organizmowi, kiedy jesteś głodny. Niski poziom leptyny doprowadza do zwiększonego łaknienia i w rezultacie do częstszego przyjmowania posiłków. Afrykańskie mango świetnie działa jako supresant apetytu, podwyższa ilość leptyny w organizmie, co doprowadza do zmniejszenia uczucia głodu. Dzięki temu możesz jeść rzadziej, a posiłki będą mniejsze.

Spowolnienie trawienia

Afrykańskie mango wydłuża proces trawienia, co oznacza, że jedzenie dłużej będzie znajdować się w organizmie. Dzięki temu dłużej będziesz czuł się pełniejszy i rzadziej będziesz miał ochotę jeść.

Świetne źródło błonnika

Wysoka zawartość błonnika również ma zbawienny wpływ na ograniczenie łaknienia. Poza tym działa on oczyszczająco dla organizmu, pomaga w usunięciu toksyn i metali ciężkich. Ogranicza również osiadanie cholesterolu, obniża ciśnienie krwi.

Stosowanie afrykańskiego mango

Jak to często bywa przy nowinkach w zakresie żywienia, owoc ten jest właściwie niedostępny w Polsce w naturalnej postaci. Na szczęście istnieje wiele środków na odchudzanie, których skład został oparty na działaniu właśnie tej rośliny. Jednym z nich jest African Mango firmy Key Player Ltd. Testy kliniczne potwierdziły skuteczność preparatu. U osób zażywających kapsułki przez miesiąc, zauważono średni spadek masy ciała o ponad pięć procent. Mało który sposób odchudzania może zagwarantować takie wyniki.

Co dalej?

Samo zażywanie afrykańskiego mango to nie wszystko. Należy pamiętać, żeby być konsekwentnym w działaniu, inaczej nawet najlepsze produkty Ci nie pomogą. Afrykańskie mango tylko wspomaga prawidłową dietę, pozwala na ułatwienie przejścia przez nią. Poza tym warto uprawiać jakiś typ aktywności fizycznej oraz rzucić nałogi. Należy także ograniczyć stres, może on doprowadzić do zwiększenia masy.

Podsumowanie

Afrykańskie mango to istny cud branży dietetycznej. Włączenie samego owocu albo kapsułek zawierających jego wyciąg do diety pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów szybko i skutecznie. Naprawdę ogranicza łaknienie i sprawia, że nie będziesz miał ochoty dużo jeść. Nic dziwnego, że roślina ta cieszy się tak olbrzymim powodzeniem za oceanem, gdzie problem otyłości stał się czymś normalnym. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, afrykańskie mango może być Twoim wyborem!

Naturalne przyspieszenie metabolizmu

Istnieje wiele sposobów, aby się odchudzać. Można katować się restrykcyjnymi dietami, prowadzić aktywny tryb życia lub przejść na zrównoważoną dietę. Inną metodą może być umiejętne przyspieszenie metabolizmu. Jeśli organizm będzie spalał więcej kalorii, szybciej stracisz zbędne kilogramy. Jak jednak osiągnąć ten efekt naturalnie? Istnieje kilka sposobów, poniżej przedstawię najciekawsze.

Zmień nawyki żywieniowe

Jeszcze trochę ponad sto lat temu otyłość praktycznie nie występowała, osoby z dużą nadwagą były pokazywane w cyrkach. Dlaczego tak było? Dawniej ludzie żywili się tym, co upolowali albo zasiali. Dieta była bogata w warzywa, owoce oraz-jeśli akurat było dostępne- mięso. Nie było fast-foodów, hamburgerów, tłustych frytek, przekąsek, słodyczy itp. Organizm ma problem z poradzeniem sobie z ciężkostrawnym jedzeniem, siedzący tryb życia sprawił, że metabolizm spowolnił. W rezultacie nadmiar przyjmowanej energii odkładany jest w postaci tłuszczu.

Co w takim razie powinno się jeść? Unikaj posiłków smażonych w oleju zwierzęcym, pieczywa białego i ciężkostrawnych potraw. Spróbuj zbilansowanej diety, jedz dużo owoców i warzyw. Mięso można przyrządzać bez stosowania tłuszczu. Staraj się wyeliminować słodycze.

Jedz mniej, ale częściej

Przy próbie zrzucenia kilogramów nie ma potrzeby katować się ciężkimi dietami. Lepiej zwrócić uwagę na to, jak jesz. Trzy duże posiłki dziennie to słaby pomysł. Zwróć uwagę na to, jak dopada Cię rozleniwienie po sytym obiedzie. Organizm nie przyspiesza wtedy metabolizmu, jest powolny i ospały. Zamiast trzech tradycyjnych posiłków jedz pięć, sześć razy dziennie mniejsze ilości. Utrzymasz w ten sposób swój organizm w ciągłej pracy, nie dasz mu chwili na odpoczynek.

Ruszaj się!

Nie ma potrzeby zadręczać się wzmożonym wysiłkiem fizycznym, jeśli nie sprawia Ci on przyjemności. Wystarczy pół godziny spaceru na świeżym powietrzu, aby pobudzić metabolizm. Takim wysiłkiem się nie zmęczysz, a świeże powietrze dobrze Ci zrobi. Po dawce ćwiczeń odczuwa się przyjemne zmęczenie, poprawia się samopoczucie i kondycja. Spróbuj, a z pewnością będziesz chciał więcej!

Supresanty apetytu

Jednym z najłatwiejszych sposobów na przyspieszenie metabolizmu i obniżenie łaknienia jest stosowanie środków uważanych za supresanty apetytu. Jednym z najpopularniejszych i oferujących najlepsze rezultaty są preparaty zawierające wyciąg z mango afrykańskiego. Owoc ten rośnie wyłącznie na południu Afryki. Skutecznie hamuje uczucie głodu i przyspiesza metabolizm. Regularne stosowanie w diecie pozwala szybko schudnąć, nawet o pięć kilogramów miesięcznie. Które kapsułki wybrać? Mogę szczerze polecić African Mango, ich formuła pozwala kontrolować uczucie głodu bez utraty energii. Czego więcej potrzeba?

Podsumowanie

Przyspieszenie metabolizmu to jedna z najszybszych dróg ku szczupłej sylwetce. Nie wymaga dużo wyrzeczeń, jedynie trochę należy zmienić tryb życia. Nadaje się zarówno dla osób aktywnie spędzających czas, jak i tych siedzących całe dnie za biurkiem. Zmiana trybu żywienia pozwoli cieszyć się dłuższym i zdrowszym życiem, a częstsze posiłki mogą sprawiać większą przyjemność i dawać większego kopa niż trzy duże. Nie zaszkodzi trochę się poruszać, pół godziny dziennie to naprawdę niewiele. Stosowanie supresantów apetytu jest świetnym sposobem dla wszystkich, którzy mają problemy z silną wolą i zachowaniem swoich postanowień. Mam nadzieję, że dzięki radom z powyższego artykułu uda Ci się osiągnąć zamierzony cel i zrzucić zbędne kilogramy!

Produkty przyspieszające metabolizm (przemianę materii)

Produktów spożywczych przyspieszających metabolizm (przemianę materii) nie musisz szukać daleko. Wystarczy, że zajrzysz do lodówki i odnajdziesz w niej nabiał, mięso lub jajka. To pokarmy wysokobiałkowe, a spośród wszystkich zjadanych przez nas makroskładników to białko jest najskuteczniejszym akceleratorem (przyspieszaczem) metabolizmu. Mając tę wiedzę słynny Pierre Dukan opracował wysokobiałkową dietę, której nie sposób odmówić skuteczności, ale i szkodliwego wpływu na zdrowie. Mimo wszystko chcąc przyspieszyć metabolizm powinnaś / powinieneś przyjrzeć się diecie pod kątem zawartości pełnowartościowych białek. Być może zjadasz ich zbyt mało, bądź też zjadasz je o nieodpowiednich porach. Poza białkiem wpływ na metabolizm mają też niektóre warzywa i owoce. Przyjrzyjmy się wszystkim podstawowym zależnościom po kolei.

Jak i kiedy jeść białka, czyli przyspieszanie metabolizmu wieczorem

Białka przyspieszają metabolizm, ale jeśli zjesz je rano, wieczorem fundując sobie wysoko węglowodanową kolację nie osiągniesz jakichś szczególnych efektów. Węglowodany warto jeść rano, ale tylko te złożone (proste w każdej niemal ilości przetwarzane są na tkankę tłuszczową jeśli do jej rozbudowy masz skłonności). Im późniejszy posiłek tym mniej węglowodanów powinien zawierać. Zastąp je większą ilością białek. Nie przesadzaj przy tym z nabiałem (mleko i jego przetwory), który może uczulać i powodować pewne komplikacje zdrowotne. Nabiał jedz z umiarem.

Warzywa przyspieszające metabolizm

Metabolizm przyspieszają wszystkie ostre warzywa tj. czosnek czy wszelkiego rodzaju pikantne papryczki. Wystarczy dodać ich odrobinę do pokarmów, by metabolizm wskoczył na przyspieszone obroty. Produkty przyspieszające metabolizm często działają pośrednio - tak właśnie oddziałuje kapsaicyna zawarta w paprykach, jest ona akceleratorem termogenezy, to dzięki zwiększonej produkcji ciepła przemiana materii wyraźnie przyspiesza. Za warzywa przyspieszające metabolizm uważa się też wszystkie te produkty, których strawienie wymaga od organizmu zużycia większych ilości energii niż produkty te dostarczają. W grupie tych produktów znajdują się przede wszystkim wszelkie warzywa zielone, czyli sałaty, kapusty czy ogórki, które zawierają praktycznie samą wodę.

Owoce przyspieszające metabolizm

Wbrew pozorom nie wszystkie owoce wykazują działanie odchudzające. Większość współcześnie uprawianych odmian jabłek, gruszek, śliwek etc. po seriach modyfikacji genetycznych wytwarza owoce znacznie słodsze niż jeszcze kilkanaście, a na pewno kilkadziesiąt lat temu. W owocach tych dominuje fruktoza (to ona nadaje im słodycz i ona sprawia, że tak chętnie po nie sięgamy). Tymczasem, jak wynika z najnowszych badań, fruktoza jest jednym z głównych sprawców epidemii otyłości i jednym z tych cukrów, które najszybciej i najłatwiej przetwarzane są na tkankę tłuszczową. Oczywiście nie musisz unikać owoców, jeśli jednak chcesz schudnąć spożywaj takie, które zawierają stosunkowo niewiele cukrów. Należą do nich owoce dziko rosnące, oraz wiele produktów egzotycznych np.: cytrusy, jagoda Acai, mango afrykańskie. Mango jest o tyle przydatne, że oprócz przyspieszenia metabolizmu uwrażliwia ono komórki na działanie hormonów "szczupłości".

African Mango - opinie z forum

Pierwsze wzmianki o potencjalnym odchudzającym działaniu wyciągów z African Mango pojawiły się stosunkowo niedawno, toteż nie znając go stosunkowo niewiele osób, do tej pory, zdecydowało się na wypróbowanie suplementów z tym owocem. Co za tym idzie opinii o African Mango raczej próżno by szukać na polskojęzycznych forach. Głównym źródłem informacji tego typu pozostają wciąż fora anglojęzyczne, choć sądząc po popularności tego preparatu sytuacja ta niedługo może się zmienić. Nie czekając na te zmiany postanowiliśmy przedstawić wam najbardziej reprezentatywne opinie o African Mango opublikowane na forach zagranicznych.

Opinie

Podobnie jak w większości dyskusji wśród negatywnych opinii o mango przeważają wypowiedzi typu "nie wierzę by jakiekolwiek owoce / tabletki odchudzały". Ze sformułowania tego wynika, że rzecz cała opiera się na wierze, tymczasem faktyczne działanie środków wspomagających odchudzanie, z African Mango włącznie, z wiarą nie ma nic wspólnego. To czysta biochemia i oddziaływanie na fizjologię. Jedyne rzeczowe wypowiedzi oceniające negatywnie African Mango pochodziły od osób, które najwyraźniej sięgając po suplementy liczą na to, że schudną bez żadnego wysiłku i bez jakichkolwiek innych działań ze swojej strony lub też liczą na to, że efekty działania mango pojawią się natychmiastowo.

Przykład 1 - wypowiedź Luizy:
"Od paru miesięcy staram się zdrowo odżywiać i nawet mi to wychodzi, ale dziwię się, że nie chudnę, większość osób chudnie po zmianie modelu odżywiania a ja nie, zależy mi na zrzuceniu paru kilogramów i pozbyciu się paru centymetrów z brzucha. Postanowiłam wypróbować african mango i, jakie było moje zdziwienie, kiedy okazało się, że w ogóle na mnie nie działa. [...] Uznałam , że dieta niepotrzebna skoro się zdrowo odżywiam".

Przykład 2 - wypowiedź Adama:
"Odkąd przestałem chodzić na siłownię mam problem z oponą na brzuchu. Nie mogę się jej pozbyć i wydaje mi się, że stale się powiększa. Kupiłem mango i stosuję od dwóch tygodni ale nie widzę żadnych zmian. Porażka?".

Odnosząc się do powyższych przykładów łatwo zauważyć, że obie osoby popełniają jeden podstawowy błąd. Przeceniają szybkość i intensywność działania mango. Przede wszystkim - nie jest ono cudownym środkiem odchudzającym - bez zmian dietetycznych nikogo nie odchudzi, a poza tym działanie mango polega niejako na przeprogramowaniu mechanizmów przyczyniających się do tycia. Mango wywiera wpływ na gospodarkę insuliną i leptyną, ale wymaga czasu. W typowej otyłości brzusznej dochodzi jeszcze kortyzol. Zanim hormony zaczną pracować prawidłowo musi minąć trochę czasu. W przypadku Adama dochodzi jeszcze kwestia zaprzestania treningów - całkowite zaniechanie aktywności na pewno nie sprzyja odchudzaniu.

Opinie o wydźwięku pozytywnym podkreślają jednoznacznie skuteczność mango w sytuacjach, w których inne środki wspomagające odchudzanie okazywały się zawodne. Mango często traktowane jest jako ostatnia deska ratunku - i na szczęście jest to deska, która nie zawodzi. Co ciekawe rozsądne podejście do odchudzania, tj. połączenie stosowania African Mango z dietą i nieco większą niż zwykle aktywnością fizyczną, przynosi doskonałe rezultaty u wszystkich - niezależnie od tego, jakie czynniki warunkują niemożność schudnięcia. Pozytywne opinie o mango znajdziecie już na polskich stronach, nie przytaczamy ich bowiem chcieliśmy przedstawić rozsądną alternatywę dla peanów na cześć mango. Mamy nadzieję, że tym sposobem udało nam się rozwiać przynajmniej część waszych wątpliwości.

Dieta a mango i inne super owoce

Prawidłowo skomponowana dieta jest filarem zdrowia. Dzięki pożywieniu żyjemy, dzięki niemu jesteśmy w stanie funkcjonować, a jakość naszego życia w dużej mierze zależy od jakości jedzenia. Dieta jest też jednym z tych czynników, który można (i należy) wykorzystać w celu poprawy zdrowia lub wyglądu. I w jednym, i w drugim przypadku dieta może spełniać rolę bazy, dzięki której zachowujemy zdrowie i urodę lub rolę czynnika naprawczego, czyli kształtującego je na nowo. Dieta mango, czyli dieta uwzględniająca w codziennym pożywieniu African Mango, jest dietą uniwersalną. Dietą o właściwościach pro-zdrowotnych i odchudzających (kształtujących wygląd). Trudno więc dziwić się jej rosnącej popularności.

Mango w diecie

Każda dieta odchudzająca wiąże się z pewnymi nakazami, zakazami, ograniczeniami. W trakcie odchudzania pojawiają się też bariery, które samodzielnie bardzo trudno pokonać, bowiem na przeszkodzie stoją nam wieloletnie złe nawyki pokarmowe i przyzwyczajenie organizmu do nieodpowiedniego pożywienia, co skutkuje rozregulowaniem pewnych naturalnych mechanizmów, zarządzającyh naszym ciałem i jego sprawnym funkcjonowaniem. Dieta, w której znajdzie się Afrykańskie Mango, umożliwia przeprogramowanie tych mechanizmów, ale to nie jedyna zaleta tego owocu.

Mango znane jest z tego, że ułatwia zapanowanie nad nadmiernym łaknieniem i przyspiesza zbyt wolny metabolizm. Osoby, którym trudno schudnąć na typowych dietach odchudzających i które stosują typowe wspomagacze odchudzania (błonnik, L-karnityna etc.) z pewnością docenią szerokie spektrum działania tego owocu i fakt, iż mango jest mniej zawodne od wszystkich innych suplementów. Regularne stosowanie mango sprawia, że dieta odchudzająca przestaje być pasmem wyrzeczeń, a staje się czymś znośnym i efektywnym. Stosowanie African Mango gwarantuje utrzymanie motywacji, co jest bardzo trudne wtedy, gdy będąc na diecie nie obserwujemy żadnych efektów lub efekty te są mało satysfakcjonujące.

Inne super owoce

Należą do nich jagody Acai, Maqui, Goji, a nawet znane ze swoich lekko odchudzających właściwości grejpfruty. Stosowanie suplementów bazujących na tych owocach lub też włączanie samych owoców do diety skutkuje naprawą tych samych mechanizmów, o których wspominaliśmy wyżej. Dodatkowo owoce te (z mango włącznie) są źródłem bardzo cennych witamin i minerałów, które gwarantują nam zdrowie. Ubogie w pełnowartościowe składniki odżywcze pożywienie współczesnego człowieka wzbogacone o takie naturalne dodatki zyskuje na jakości i wartości, a sięgnięcie po super owoce wydaje się nieco łatwiejsze niż poszukiwanie zdrowej ekologicznej żywności - choć oczywiście bazowanie na zdrowych pokarmach jest oczywiście rozwiązaniem najlepszym.

W warunkach braku dostępu do naprawdę dobrego jakościowo pożywienia wykorzystanie African Mango i innych super owoców, szczególnie w sytuacjach gdy walczymy o nową sylwetkę lub borykamy się z jakimiś cywilizacyjnymi dolegliwościami, jest rozwiązaniem rozsądnym i nie pozbawionym zalet. To swoisty dietetyczny tryb ułatwień, który docenia coraz więcej osób.

Dlaczego coraz więcej osób wybiera afrykańskie mango?

Nadwaga czy otyłość przytrafia się coraz większej ilości osób. Sylwetka taka nie wpisuje się jednak w dzisiejsze kanony piękna, osoby takie będą uważane za mniej atrakcyjne pod względem. Ponadto, nadwaga może prowadzić do wielu chorób związanych z sercem czy układem krwionośnym. Naprawdę warto spróbować zrzucić niepotrzebne kilogramy, zyskasz wtedy w oczach innych oraz będziesz czuł się lepiej.

Co jednak, jeżeli brakuje motywacji, ciągle chce się jeść? Nie da się z dnia na dzień porzucić starych nawyków żywieniowych, do tego dochodzi jeszcze efekt jo-jo. Całe szczęście istnieją rośliny, które mają działanie obniżające łaknienie. Jedną z nich jest mango afrykańskie - owoc zdobywający olbrzymią popularność za granicą, od paru lat dostępny również w Polsce.

Czym jest mango afrykańskie?

Owoc ten od lat występował w diecie plemion żyjących na południu Afryki. Jego zażywanie pozwoliło im wytrzymać głód. Naukowcy zainteresowali się mango afrykańskim niecałe dwadzieścia lat temu, podejrzewali, że roślina ta pomaga w obniżeniu cholesterolu. Przeprowadzone badania wykazały, że owoc pomaga również w odchudzaniu, osoby go stosujące straciły kilka kilogramów w ciągu miesiąca, bez zmiany normalnego trybu życia.

Czemu afrykańskie mango zawdzięcza swoją popularność?

Mango afrykańskie stało się tak popularne dzięki swojej niezwykłej skuteczności przy odchudzaniu. Jego działanie opiera się głównie na ograniczeniu łaknienia. Dzieje się tak dzięki zwiększeniu poziomu leptyny. Hormon ten jest odpowiedzialny za uczucie głodu. Jego niedobór sprawia, że do mózgu wysyłany jest sygnał odbierany jako potrzeba zjedzenia posiłku. Składniki zawarte w afrykańskim mango utrzymują ilość leptyny na wysokim poziomie, dzięki temu rzadziej odczuwamy konieczność zajrzenia do lodówki. Z tego powodu owoc zaliczany jest do grupy najskuteczniejszych supresantów apetytu.

Co więcej, mango afrykańskie przyspiesza metabolizm. Jako, że jemy mniej, a organizm potrzebuje więcej energii do działania, spalane zostają zbędne tłuszcze. Już po paru tygodniach stosowania można stwierdzić znaczący spadek ilości tłuszczu względem ogólnej masy ciała.

Mango afrykańskie ma również wpływ na ogólny stan organizmu. Obniża cholesterol, dzięki czemu zmniejsza ryzyko chorób serca. Nie doprowadza do wahań nastrojów i spadku energii- skutków ubocznych często spotykanych przy stosowaniu różnych diet. Wysoka zawartość błonnika pozwala na oczyszczenie organizmu z wszelkich niepożądanych toksyn.

Gdzie dostać afrykańskie mango?

Jako, że roślina ta rośnie wyłącznie na południu Afryki, raczej nie jest eksportowana do sklepów na całym świecie. Zapotrzebowanie na owoc nie jest aż tak wysokie, żeby mogło to się opłacać. Zazwyczaj mango afrykańskie spotkamy w różnej maści tabletkach i kapsułkach na odchudzanie. Taka forma przyjmowania rośliny nie wpływa negatywnie na jej działanie, wręcz przeciwnie, zawarte w wielu środkach substancje dodatkowe potęgują efekty. Który produkt wybrać? Z przeprowadzonych przeze mnie obserwacji wynika, że najlepiej spisują się kapsułki o prostej nazwie African Mango. Ich regularne zażywanie pozwala na zrzucenie nawet pięciu procent masy ciała w ciągu miesiąca. Ciężko osiągnąć takie rezultaty standardowymi metodami.

Podsumowanie

Widząc mnogość efektów wynikających z korzystania z mango afrykańskiego oraz szybki spadek masy ciała, nie można się dziwić, że roślina ta zdobyła tak olbrzymią popularność. Dzięki niej jesz rzadziej i mniej, a czy jest prostszy sposób, żeby zrzucić zbędne kilogramy? Nie ma co się wahać, afrykańskie mango to prawdopodobnie najlepszy naturalny supresant apetytu dostępny obecnie na rynku.